Milhares de pessoas foram contaminadas este verão por este vírus. Muitos nem haviam ouvido falar dele e tiveram suas férias interrompidas por alguns dias. Sim, praias lotadas, locais com pouca estrutura de saneamento e pouco cuidados de higiene podem causar um grande estrago em sua vida.
O norovírus é um dos principais causadores de surtos de gastroenterite aguda, afetando milhares de pessoas anualmente. Ele é altamente contagioso e pode atingir pessoas de todas as idades.
📋 Sintomas do Norovírus
Os sintomas aparecem rapidamente, geralmente entre 12 a 48 horas após a exposição, e incluem:
• Náuseas e vômitos;
• Diarreia intensa;
• Dor abdominal;
• Febre baixa e mal-estar.
🔗 Como o Norovírus é Transmitido?
A contaminação pode ocorrer de várias formas, como:
• Consumo de alimentos ou água contaminados;
• Contato direto com pessoas infectadas;
• Toque em superfícies contaminadas e, em seguida, levar as mãos à boca.
🛡️ Como se Proteger?
1️⃣ Higienize bem as mãos: Lave com água e sabão, principalmente após usar o banheiro e antes de comer.
2️⃣ Cuidado com os alimentos: Lave frutas, verduras e cozinhe bem os alimentos antes de consumi-los.
3️⃣ Evite contato próximo: Fique longe de pessoas infectadas, especialmente durante surtos.
4️⃣ Limpeza do ambiente: Desinfecte superfícies com soluções adequadas, como água sanitária.
⚠️ Quando Procurar Ajuda Médica?
Se os sintomas persistirem por mais de dois dias ou houver sinais de desidratação (sede extrema, boca seca, tontura), procure orientação médica imediatamente.
💡 Dica Importante: Não existe vacina ou tratamento específico para o norovírus. A melhor abordagem é prevenir a contaminação e garantir hidratação adequada durante a recuperação.
🌐 Cuide da sua saúde e da sua família! Compartilhe esta informação para ajudar na prevenção!
Dra. Marlise Potrick Stefani
✨NUTRIÇÃO DE EXCELÊNCIA✨
@nutritecnica
@nutrimarlisestefani
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