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Linhaça, você conhece os seus benefícios?
Uma sementinha pequena, que foi tomando conta dos lanches e dos pratos no dia-a-dia de quem busca uma alimentação saudável. Marrom ou...
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5 de jun. de 2022
O que é afinal este tal de ômega 3 e seus benefícios?🌰
Pessoas suplementam sua dieta diária com cápsulas e cápsulas de ômega 3 sem mesmo saber para o que serve. Alguém disse que é bom… vou...
29 de mai. de 2022
Vitamina C, o ingrediente que não pode faltar neste seu inverno🍊
Também conhecida como ácido ascórbico, a vitamina C é um antioxidante essencial para o organismo. Exerce um papel determinante na...
22 de mai. de 2022
Ansiedade dos tempos modernos, você sofre com este mal? 🤍💫
🤍As pessoas chegam ao consultório médico buscando uma ajuda química para os seus problemas emocionais. 🤍Levantam, mesmo estando morando...
15 de mai. de 2022
Maio é o Mês das Noivas, como se preparar para o grande dia?👰♀️
💍Tradicionalmente as noivas escolhiam o mês de maio como mês das noivas, depois de tantos meses sem poder realizar festas e cerimônias,...
8 de mai. de 2022
Como mães, cozinhamos para nos eternizar...
Todas nós que nos deparamos um dia com a notícia, esperada ou não, de que vamos ser mamães, paramos para pensar: e agora? Preciso me...
1 de mai. de 2022
7 dicas infalíveis para você alimentar-se bem no trabalho
Dia 01 de maio está aí, o Dia do Trabalho. Custa-nos saber que dos 7 dias da semana, 5 ou 6 são dedicados ao trabalho. Das 24 horas do...
25 de abr. de 2022
Ora-pro-nobis, você sabe o que esta plantinha pode fazer por você?
Uma plantinha que poucos conhecem, vinda da América do Norte, tem sua tradução do latim como “rogai por nós”. O cultivo desta planta é...
18 de abr. de 2022
Existe a tal Dieta da Felicidade?
Encontramos a felicidade às vezes em um prato de comida bem feito, uma comida que nos remete à infância ou a uma época feliz. Ao consumir...
10 de abr. de 2022
Chocolate, verdades e mitos sobre este maravilhoso alimento 🍫
🍫Composto essencialmente por açúcares e gorduras, não tem como negar que é um alimento rico em calorias e que pode engordar quando...
3 de abr. de 2022
A Páscoa está chegando, Peixes e Chocolates são a pedida, mas quais cuidados tomar?🐠🍫
🐠🍫Vem chegando a Páscoa e a Semana Santa, e com elas vem a tradição de comer bacalhau e presentear com ovos de chocolate. Entretanto, a...
27 de mar. de 2022
Sopas, com a chegada do friozinho vem a temporada das Sopas, você sabe fazer uma sopa bem levinha?
🍵As noites frias do outono e inverno nos trazem um apetite voltado a pratos mais quentes, e até mais calóricos. Fuja desta armadilha,...
20 de mar. de 2022
Outono, prepare-se para recebê-lo!🍁
🍁E o outono está chegando nesta semana! Com ele o frescor das noites amenas. As frutas e saladas já não apetecem tanto, nosso corpo...
13 de mar. de 2022
Jaca, uma fruta muito versátil
Sim, você quento pensa em jaca pensa naquela fruta enorme, desajeitada. Mas, estamos falando de um dos maiores frutos do mundo, cultivada...
6 de mar. de 2022
O bolo de aniversário
Cada pessoa deveria ter direito a um bolo de aniversário com velinhas para assoprar a cada ano. Como rito de passagem o “apagar o fogo da...
27 de fev. de 2022
O seu ano começa depois do Carnaval?
No Brasil, o período entre o Natal e o Carnaval é conhecido por uma fase de lazer e férias. Talvez por termos estações do ano bem...
20 de fev. de 2022
Lichia, você conhece esta rica fonte de vitamina C?
Uma frutinha versátil, nutritiva, de sabor adocicado. Esta é a lichia É uma fruta que vem da família do guaraná, isto poucos sabem. De...
13 de fev. de 2022
Framboesa, a sofisticação de uma fruta muito nutritiva
🍒Costumamos ver esta frutinha congelada, decorando sobremesas finas e esquecemos que esta frutinha linda, de um vermelho impressionante...
6 de fev. de 2022
Jabuticaba, 4 razões para colocar esta frutinha especial em seu cardápio
🫐Uma frutinha tão pequena, mas que pode lhe trazer muitos benefícios. Presente nos romances, nas memórias de infância de cada um de nós,...
30 de jan. de 2022
Maracujá, quais os benefícios de uma fruta tão comum?
🍹Quando penso em maracujá logo penso em um suco gelado e refrescante, mas depois penso em como a acidez de uma mousse de maracujá...
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