Barata, dá frutos o ano inteiro e é uma das frutas nutricionalmente mais completa que conheço!

Romã, Pela quantidade de ácido fólico e vitaminas, um copo de suco de romã por dia pode trazer vários benefícios!

Uma fruta que muitos conhecem para auxiliar na saúde intestinal pode ter muitos outros benefícios.

De baixas calorias e alto poder antioxidante, esta fruta auxilia muito com o seu poder anti-envelhecimento.

Uma fruta rica em vitaminas e sais minerais, confere a ela propriedades antioxidantes importantes!

Por ser rica em fibras, auxilia no funcionamento intestinal e também na sensação de saciedade.

Escolher as frutas da estação já é uma boa pedida, pois estas são mais ricas em nutrientes, como vitaminas e sais minerais!

Uma fruta que remete ao sabor, a cor e ao amor… Assim é o morango, fruta que combina com todas as estações do ano.

Em novembro começa a safra de uma fruta suculenta e cheia de sabor. De casca aveludada, se destaca das demais frutas

Lanches? Frutas e mais frutas coloridas! Esqueça os bolos e biscoitos que lhe aqueceram no inverno.

Deixa o sistema imunológico mais resistente e prevenir o câncer! Conheça cinco razões para colocar a amora no seu cardápio

Mais um mês e não teremos mais a opção desta fruta, então, aproveite!

Na primeira mordida você ama, um gosto suave de laranja com uma leve lembrança do limão, mas quando você morde o bagaço, um amargor marcante

Uma fruta cheia de fibras, fácil de carregar para um lanche ou mesmo fácil de transformar em um doce saudável

O caqui é uma fruta de cor laranja avermelhada conhecida por seu seu sabor adocicado e semelhança ao tomate.

Nem um, nem outro. O abacate é uma fruta maravilhosa, muito versátil na gastronomia. Combina com pratos salgados, como torradas e saladas

Flavonóides e fitoquímicos em abundância proporcionam a esta deliciosa fruta um forte efeito anti-inflamatório e antioxidante.